Nadines 5-Minuten-Mikrowellen-Hot-Brownie

Zutaten (1 Portion)

• 35 g Total Vegan Protein „Nuss-Nougat Praliné“
• 50 g Apfelmus (ungesüßt)
• 35 g Dinkelmehl
• 15 g Backkakao
• 1 TL Backpulver
• 130 ml Milch (1,5 % Fett)
• 5 g Chunky Flavour „Fudge Brownie“

Zubereitung

Alle Zutaten vermengen und in eine Müslischale geben. Für 5 Minuten bei 600 Watt in die Mikrowelle stellen.

Servier-Tipp: Dazu passt perfekt eine Kugel Vanilleeis.

Nährwerte

• 402 kcal / Portion
• Eiweiß: 37,2 g
• Kohlenhydrate: 40,7 g
• Fett: 7,4 g